Al sinds de middeleeuwen is iedereen tijdens de strenge, Hollandse winters op het ijs te vinden. Schaatsen wordt zo populair dat ook kunstenaars zich erdoor laten inspireren.

Zo vereeuwigt kunstenaar Nicolaas Baur de Leeuwardense vrouwenschaatswedstrijd van 1809 en schildert Hendrick Avercamp regelmatig het ijsvermaak bij Kampen. In die winterlandschappen wordt ook vaak een andere sport beoefend: kolven, een soort voorloper van golf. In de warmere seizoenen is kaatsen, dat wordt beoefend op straat of op kaatsbanen, geschikter. De balsport is al sinds de 12de eeuw populair in Friesland. Het Rijksmuseum heeft onlangs een Friese kaatsbal uit 1756 bemachtigd. Aan het einde van de 19de eeuw start de opkomst van teamsporten, zoals cricket, hockey, handbal, korfbal en (vooral) voetbal. Het grootste voetbalsucces zit bij veel Nederlanders in het geheugen gegrift: de winst op het EK van 1988.